키토제닉 간식 추천

나는 입에 항상 먹을걸 달고 사는 사람인지라 그래서 살찌기가 더 쉬운데 그래서 더더욱 당질제한식에 나에게 잘 맞았다. 먹는 것도 아주 좋아하고 지금은 정체기 이지만 몸이 지금 이 몸무게를 기억하고 있는 중이라 생각해야겠다 1년 째 지금 유지 중인걸 보면 이제는 몸기억하고 있는 것 같기도 하고!


키토제닉 간식으로 가장 좋은 것은 견과류이다 난 저렇게 아몬드와 호두 그리고 마카다미아 다크초콜렛을 사서 온라인에서 opp작은 봉투를 사서 소분해서 담아놓는다

배가 고플 때 마다 하루에 한 봉지씩 먹는데 아주 좋다. 탄수화물 대신에 지방 채워주면서 곡물 먹는 느낌도 나서 아주 안성맞춤. 원래 견과류를 좋아했어서 다크초콜릿 곁들여 먹으니 아주 좋다잉