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기상 시간: 4시 --> 다시 잠들어서 5시
오늘 아침에 일어나서 한일
기지개 펴기
그릿낭독스터디
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지금 오늘 했던 스터디 한번 정리
오늘 읽은 페이지
131- 140
what do I matter
to society
a job
a career
a calling
I view my job as just a necessity of life, much like breathing or sleeping
I've my job primarily as a stepping-stone to other jobs
My work is one of the most important things in life
계시 revelation
문제는 여러 경로로 발견될 수 있다.
때로는 개인적인 상실이나 역경을 통해, 때로는 타인의 상실이나 역경을 통해 발견된다.
목적에 대한 성찰은 학생들이 시험을 앞두고 공부하는 시간을 배로 증가시켰다.
재미있는 비디오를 볼 수 있는 선택권이 주어졌을 때도 학생들은 지루한 수학 문제를 열심히 풀었으며, 그 결과 과학과 수학 과목의 성적이 향상됐다.
flexability 해결 가능성
좋아하는 일을 하면 목적의식이 생긴다
목적의식을 기르는 세가지 방법
** 당신이 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라고 권한다.
** 현재의 일에 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치아의 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라고 권한다.
*** 확실한 롤모델을 찾으라고 권한다.
제 9장: 다시 일어서는자세, 희망을 품어라
아론 벡은 자신이 받았던 프로이트 학파의 정신분석 수련에 의문을 느끼고 있었다.
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