일상/책과 영화
도둑맞은 집중력 STOLEN FOCUS
📚도둑맞은 집중력_요한 하리 너무 빠른 속도로 지나가는 스크린, 짧은 콘텐츠들을 소비하는 시대에서 우리의 집중력이 유지되는 시간이 짧아지고 있다. 퇴근하고 집에 누워 인스타 릴스만 주구장창 보며 잠이 드는 생산성 제로인 내 삶을 되돌아 보았다. 삶의 자유의지를 빼앗긴 것만 같은 이런 구리구리한 기분이 지속되자 집어들었던 책이다. 책에서는 집중력 저하가 개인의 실패가 아닌 우리를 공격하는 세력의 힘은 너무나 강하다는 근거를 제시한다. 거대 테크 기업에서 억대 연봉을 받는 전문가들이 어떻게 하면 많은 사람들의 스크린 타임을 지속시키고 그것을 상업적인 소비로 만들어낼 수 있을지에 대해 연구하고 있고, 우리는 거대한 덫에 걸려있다는 것이다. 어떠한 문제라도 인지하고 있다면, 그 자체만으로 해결로 나아가는 첫걸음..
