과거는 과거이다

과거는 과거다.
이미 지나간 일에 내가 얽메인다면,
이미 지난 과거에 내가 부정적인 감정을 갖는다면
결국 손해보는 것은 나이고,
결국 나에게 좋지 않은 결과로 나타난다.

내가 괴로운 이유는,
지나치게 과거에 머물며 곱씹기 때문이고
지나치게 미래를 생각하며 현재에 집중하지 못하기 때문이다.

그저 잘 살고 싶다면,
지나간 과거는 흘려보내고
지금 내가 할 수 있는 최선을 다해 오늘을 행복하게 사는 것이다.

이미 지나간 일에 더이상 얽메이지 말자.
물론 과거를 비추어 현재 더 나은 선택을 할 수는 있겠지만 내 생각과 사실을 구분하는 연습을 계속해서 해야한다. 그저 내 생각인 것들은, 그게 부정적이라면 더 이상 증폭시키지 말고 사실을 토대로 내가 할 수 있는 가장 높은 수준의 사고와 선택을 해야하는 것이다.


감정에 너무 잘 휘둘려서 계획에 없던 선택, 생각, 행동, 소비들을 하곤한다. 감정이 다 정리되고 나서 돌이켜 생각해보면 참 후회되는 그런 선택들을 했던게 아닌가 싶다.