시간을 아끼는 팁

나의 목표를 정의하고 그 목표를 이루는데 도움되는 행위들을 한다.

행위를 통해 달성할 수 있는 목표가 2개 이상이면 된다.

 

 

예시를 들자면,

목표: 건강한 몸 만들기 --> 액션: 운동하기

목표: 제테크 공부 --> 액션: 유튜브 제테크 영상 보기

목표묶기: 동기부여 영상을 들으며 산책 및 걷기

 

목표: 영어실력 향상 --> 액션: 영어 독해하기

목표: 독서를 통한 지식쌓기 --> 액션: 책 읽기

목표묶기: 영어 원서 읽기